Dépression nerveuse, que faire?

Je fais une dépression nerveuse:

Je me demande que faire?

Les symptômes:

Une personne dépressive à des idées noires et des pensées négatives pour elle tout va mal, son appétit diminue,  elle n’éprouve aucun plaisir avec la nourriture.

Une personne dépressive n’a aucune confiance en elle et ne s’estime pas, elle se culpabilise vite et se donne une mauvaise image d’elle même. Elle n’a envie de rien, ne fait plus aucune activité. Son sommeil est perturbé et sa concentration mauvaise.

Elle est toujours fatiguée et souvent triste.

Quel aide je peu apporter en tant qu’Hypnotiseur?

Il me faut avant tout connaître la personne, je l’amène à se dévoiler depuis son enfance.

Je l’aide à faire remonter ses émotions.

Après un bon entretien nous passons en état de méditation guidée.

Une fois la personne relaxée

Une fois la personne relaxée, des forces énergétiques positives pénètrent dans son corps.
Quelques minutes plus tard se présentent des images. Ces images n’ont pas de rapports commun avec les causes de la dépression.

A partir de ces images, j’emmène la personne dans un état de transe consciente à trouver les causes de cette dépression.

J’insiste sur les bonnes énergies. Elles se présentent tout au long de cette séance sous forme de couleur ou de ressentiment.

J’aide la personne à transformer ses troubles par de nouveaux scénarios en effectuant de belles visualisation créatrice. 

Je fais des régimes mais je ne maigris pas, je grossis au contraire

Le témoignage d’Eric avec Mr Amouroux Hypnothérapeute à Montpellier.

J’ai 29 ans,  je suis un homme assez casanier et peu sportif.

Je mesure 1m75 pour 87 kg et j’ai décidé d’entreprendre un régime. J’ai consulté un nutritionniste pendant 3 mois et je n’ai connu aucun résultat.

Pourtant avec un peu de VTT et une alimentation correcte, je devais perdre du poids et bien “au contraire ». j’ai pris 5 kg.
Je cours régulièrement 15 minutes avant de travailler chaque matin, tout en continuant de manger correctement.

Et pourtant au bout du sixième mois je pesais 89kg. J’ai alors commencé à angoisser, je me suis sérieusement remis en question, je ne comprenais pas pourquoi ça fonctionner pas.

Puis j’ai lu un article sur le développement personnel, (travail énergétique, hypnose, sophrologie, guérison ).

Par la suite, j’ai décidé d’entreprendre de rencontrer un hypnothérapeute, malgré mes doutes.

Ma 1ère séance d’hypnothérapie

A peine arrivé, j’ai commencé à me dévoiler un peu pour parler de ma situation et de cette gêne de surpoids. Lors de cette conversation, j’ai compris que je n’acceptais pas ma situation.

J’ai travaillé avec Mr Amouroux sur les rêves éveillés, je me suis vu en train de me moquer d’un copain d’enfance que j’appelais “bouboule”.

Lorsque je me suis remémoré cette histoire, j’ai compris que je culpabilisais d’avoir traité mon ami d’enfance « Bouboule ».

Fatigué de cette séance, je rentre chez moi pour dormir en plein après midi.

Lors de ma 2 ème séance avec l’hypnothérapeute

J’étais au collège à l’heure du goûter. Je m’étais rempli les poches de ma veste de barres de chocolat.

Après la séance, je me suis senti désespéré.

Mon hypnothérapeute me dit de ne pas baisser pas les bras.

A ma 3 ème séance d’hypnothérapie à Montpellier:

Envahi par une certaine appréhension, j’avais des craintes sur les rêves que j’allais avoir, j’étais mal à l’aise.

Mais à ma surprise ce fut différent.

Mr Amouroux m’avait guidé pour entreprendre un peu de méditation.

J’ai ressentis une paix profonde. J’étais dans un rêve très agréable. Ou je rencontrais une personne qui me guidait et avec qui je communiquais, toujours aidé par l’Hypnothérapeute. J’ai effectué un travail de guérison.

Après plusieurs séances, je suis arrivé à 76 kg.

Pour moi, c’est un grand pas et une découverte sur mes capacités

Arrêter de fumer avec l'hypnose

Eric voulait arrêter de fumer.

Voici le témoignage d’Eric C.

J’ai décidé d’arrêter de fumer par des séances d’hypnose car, j’ai pris conscience d’un mal être depuis mon adolescence.

A l’âge de 15 ans je me suis dit que je devais faire comme les copains du lycée et pour ne pas me sentir exclu, j’ai pris une première “Bouffée”.

Aujourd’hui j’ai 37 ans et lors de mon dernier anniversaire, j’ai eu un déclic, j’ai décidé de stopper cette affreuse dépendance à la cigarette qui me gâchait tant la vie.

A la première séance,  on à évoqué ma motivation pour cesser de fumer et pourquoi j’en étais arrivé là.

Durant cette séance, c’était un peu trouble pour moi, je ne comprenai pas trop le fonctionnement de l’hypnose.

A la fin de cette séance, j’ai continué à fumer pourtant.

Tout de même durant cette séance certaines choses m’avaient interpellé,

j’ai ressenti le besoin de continuer, lors de notre 2 ème séance durantt mon rêve, j’ai vu ma grand mère, qui fumait! j’étais alors enfant et je devais avoir 7 ans.

C’est là que je me suis vu vouloir faire pareil. Comme ma grand-Mère.

Je me disais alors les grands fument : je dois faire comme eux. Ils avaient donc raison.

Trois semaines s’écoulèrent, repensant toujours à cette image de ma grand mère. Étrangement, je n’avais plus vraiment envie de cigarette, pourtant certaines habitudes revenaient

J’ai donc décidé de refaire une dernière séance.

Durant cette séance, je me voyais dépenser de l’argent pour les cigarettes.

Mais je me voyais également en vacances, dans un endroit merveilleux, j’étais  heureux  de connaitre une telle situation.  

Une prise de conscience et une énergie de bien-être s’installèrent.

Après ces séances je n’ai plus fumé . Cela fait maintenant 2 ans.

Merci, Milles merci! à Mr Amouroux

Comment surmonter la perte d’une personne qu'on aime?

Mireille se pose des questions sur le deuil depuis le décès son mari.

Voici son témoignage

Après le décès brutal de son mari, j’ai mis beaucoup de temps à accepter le regard d’autres hommes et n’éprouvais aucun désir, j’avais l’impression que mon cœur était éteint.

Je ne voulais plus parler à personne, je restais très seule. Pourtant mon entourage avait besoin de moi et je ne savais plus comment faire.

J’avais une sensation de mal être, ma confiance était au plus bas.
Je me suis poser des milliers de questions à ce sujet.

Pourquoi endurer cette souffrance?

Maintenant, j’ai peur de la mort et je dois l’affronter au quotidien. Je vis au jour le jour et je n’arrive pas à me projeter dans l’avenir.

Il m’est impossible de me nourrir correctement et d’apprécier les aliments.

je ne sais pas ce que je dois faire?

Mireille B.

Le Conseil de Mr Amouroux

Hypnothérapeute à Montpellier. 

Ma réponse

Chère Mireille,

Il faut vous battre et vous efforcer de surmonter cette épreuve par des actions positives, ne rester surtout pas seule et enfermée.

Je vous conseille de prendre des congés, pour retrouver de bonnes énergies et vous ressourcer avec des amies, ou dans un endroit que vous affectionné habituellement.

Il est important de vous entourer de personnes aimantes et compréhensives, proches ou professionnelles et de ne pas hésiter à faire resurgir vos émotions, afin de faire remonter votre chagrin.

Pour ma part, je vous conseille de tenter de retrouver un calme intérieur avec une aide comme la méditation, le yoga, le recueillement.

Cette attitude facilitera l’acceptation de la perte de votre proche et vous permettra d’entrevoir de nouveaux horizons.

Pour la prise d'un RDV .

N'hésitez pas à me contacter !